tag:blogger.com,1999:blog-39378876647218312252024-03-22T04:02:08.962+07:00My Skinny Talegandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-22075505064696970872016-02-27T12:32:00.003+07:002016-02-27T12:32:36.777+07:00Tips Fotografi Pemula<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixw_z6jTKrpaweta88etfG9-5eFZPnsbjSQtZjN1j8uuimzR27GHpZUBA51XmkBlmjD_cP8pFu2fmXTkIqjxpaZ4-kHtp7gM7mba_XCe7G5BVAQujhQljakV6l23Q8DXvGhnTvU3hvlOai/s1600/fotografi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixw_z6jTKrpaweta88etfG9-5eFZPnsbjSQtZjN1j8uuimzR27GHpZUBA51XmkBlmjD_cP8pFu2fmXTkIqjxpaZ4-kHtp7gM7mba_XCe7G5BVAQujhQljakV6l23Q8DXvGhnTvU3hvlOai/s1600/fotografi.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sukasaja.com/category/fotografi/" target="_blank">Fotografi</a>
adalah salah satu hobi yang bisa dijadikan profesi, berikut ada
beberapa tips supaya melatih kemampuan memotret anda agar lebih
Profesional.</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Panning adalah
teknik memotret objek yang bergerak dengan menggerakkan kamera anda
kearah (mengikuti) objek yang bergerak tersebut agar objek tersebut
terlihat fokus sementara background terlihat kabur. Untuk melatihnya,
potretlah benda yang sedang bergerak dengan kecepatan normal (orang naik
motor misalnya), gunakan mode shutter priority dan set shutter speed
maksimal 1/30 detik, lebih lambat lebih baik.</li>
<li>Untuk memotret
objek yang sangat dekat atau baisa disebut makro, fitur Live View di
kamera digital anda sebaiknya anda aktifkan agar lebih mudah memeriksa
depht of field dan fokus.</li>
<li>Memotret anak balita, Fokuskanlah kamera anda ke bagian mata, karena mata adalah objek yang paling indah dari anak balita.</li>
<li>Untuk
foto potrait (wajah) di luar ruangan, usahakan memotret pada pagi hari
atau sore (cuaca mendung). Kalaupun tidak, carilah daerah yang redup dan
tidak terkena sinar matahari secara langsung. Karena sinar matahari
membuat bayangan yang keras di wajah.</li>
<li>Ketika anda memotret di
kondisi minim cahaya dan kesusahan menggunakan autofokus, gantilah
dengan manual fokus. Fitur autofokus dikamera biasanya cukup lama
mencari titik fokus di kondisi remang-remang.</li>
<li>Untuk foto siluet,
pastikan anda matikan flash serta gunakan mode sunset (untuk kamera
pocket), untuk SLR gunakan mode manual dan ukurlah eksposur di area
terang di belakang obyek.</li>
<li>Download-lah buku manual versi pdf
untuk kamera anda, sehingga anda mudah melakukan pencarian secara cepat
untuk kata yang ingin anda ketahui dibanding harus membolak-balik
halaman kertas.</li>
<li>Sebelum berangkat memotret, periksa kembali
setting kamera anda, jangan sampai anda mneggunakan setting yang salah
(memotret landscape dengan ISO 1000 misalnya). Menurut para fotografer
pro, urutan pengecekan yang baik adalah berikut: cek White Balance –
aktifkan fitur Highlight warning – cek settingan ISO – cek ukuran
Resolusi foto anda.</li>
<li>Formatlah memory card hanya di kamera,
jangan pernah memformat memory card dikomputer. Selain jauh lebih cepat
dan mudah juga jauh lebih aman jika anda melakukannya di kamera.</li>
<li>Jika
anda memiliki kapasitas hard disk berlebih di komputer serta suka
melakukan foto editing, gunakan format RAW saat memotret, jika tidak
cukup gunakan JPG.</li>
<li>Jika anda benar-benar menyukai fotografi
landscape, fotolah di jam-jam berikut: dari jam 5 sampai jam 8 pagi,
serta dari jam 4 sampai jam 7 sore.</li>
<li>Ketika memotret, lihatlah
area paling terang yang masuk ke viewfinder anda. Kalau terangnya
terlalu mencolok dibanding area lain, gantilah sudut pemotretan.</li>
<li>Untuk
memotret HDR, gunakan mode auto bracket. Satu lagi: untuk foto HDR
landscape yang dahsyat, tunggulah sampai muncul mendung sedikit, lalu
mulailah memotret.</li>
<li>Jika anda membeli lensa atau kamera bekas,
pastikan anda melakukan transaksi dengan bertemu penjualnya secara
langsung. Anda harus menguji barangnya, memegang dan mencobanya.</li>
<li>Sepanjang
memungkinkan, gunakan settingan ISO serendah mungkin. Meskipun noise
reduction bisa mengurangi noise yang dihasilkan oleh ISO yang tinggi,
namun akan mengurangi detail foto secara keseluruhan.</li>
<li>Kalau warna membuat foto anda terlalu “sibuk” dan ramai, ubahlah foto anda menjadi foto hitam putih.</li>
<li>Untuk
menghasilkan foto hitam putih yang bagus, perhatikan kontras dalam foto
anda. Semakin banyak kontras (area gelap dan terang yang beragam),
semakin bagus foto hitam putih anda.</li>
<li>Bawalah kamera kemanapun
anda pergi, cara paling cepat meningkatkan kemampuan fotografi anda
adalah dengan memperbanyak jam terbang, tidak ada yang lebih baik.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Demikian lah beberapa <a href="http://sukasaja.com/category/fotografi/tipsdantrik/" target="_blank">tips fotografi</a>
yang bisa kami bagikan, mudah-mudahan dengan artikel ini kemampuan
fotografi anda bisa semakin profesional, dan menjadi profesi (cari duit)
Anda kelak. Hehe…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Artikel Yang Mungkin Anda Cari :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. </b><b><a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-dengan-kamera-handphone/">Tips Memotret Dengan Kamera Handphone</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. <a href="http://sukasaja.com/kamera-dslrmirrorless-terbaik-tahun-2015/">5 Kamera DSLR/mirrorless Terbaik Tahun 2015</a></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>3. <a href="http://sukasaja.com/tips-sederhana-agar-foto-travel-anda-tampak-luar-biasa/">Tips Sederhana Agar Foto Travel Anda Tampak Luar Biasa</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. <a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-kembang-api-tahun-baru/">Tips Memotret Kembang Api Tahun Baru</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. <a href="http://sukasaja.com/channel-youtube-terbaik-untuk-belajar-fotografi/">Channel YouTube Terbaik untuk Belajar Fotografi</a></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>6. <a href="http://sukasaja.com/cara-agar-hasilkan-uang-dari-foto-jalan-jalan/">Cara agar Hasilkan Uang dari Foto Jalan-Jalan</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. <a href="http://sukasaja.com/begini-cara-memotret-obyek-wisata-tanpa-harus-kehilangan-momen/">Begini Cara Memotret Obyek Wisata Tanpa Harus Kehilangan Momen</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. <a href="http://sukasaja.com/film-tentang-fotografi-yang-wajib-anda-tonton/">Ini Film Tentang Fotografi Yang Wajib Anda Tonton</a></b><br />
<br />
<b>Sumber : <a href="http://sukasaja.com/tips-fotografi-pemula/">Tips Fotografi Pemula</a></b><br />
<br /></div>
</div>
</div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-86358347566249428242016-02-27T12:31:00.001+07:002016-02-27T12:31:28.910+07:00Begini Cara Memotret Obyek Wisata Tanpa Harus Kehilangan Momen<div style="text-align: justify;">
<b>Sukasaja.com –</b> Siapa
yang tak ingin mengabadikan saat-saat nikmatnya berlibur? Namun, saking
asyiknya memotret, orang lupa kegiatan tersebut bisa membuatnya tidak
menikmati suasana. Akibat lama mencari angle foto terbaik di Candi
Borobudur, misalnya. Lantaran itu, Anda lupa menjelajahi setiap situs
budaya ini. Karena itulah, ada baiknya Anda menyeimbangkan kebiasaan
fotografi dan durasi kunjungan wisata. Berikut beberapa tips agar Anda
dapat tetap memotret tanpa kehabisan waktu jalan-jalan:</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cari hal paling unik</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak
turis cenderung suka memotret landmark sebuah destinasi wisata. Jika
dipikirkan-pikir, kebiasaan ini menjadikan foto Anda serupa dengan milik
jutaan orang lainnya, bukan?</div>
<div style="text-align: justify;">
Cari
satu spot berbeda dan menarik untuk diabadikan. Dengan begitu, Anda bisa
mengurangi intensitas mengeluarkan kamera. Orang lain yang melihat tak
akan menduga Anda mengunjungi tempat yang sama dengan mereka. Hasil
potret pun akan menjadi satu di antara sejuta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Gali kreatifitas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Rich
McCor, seorang wisatawan asal London, yang terkenal karena
kreatifitasnya menghias foto-foto monumen di Inggris. McCor menghias
fotonya dengan guntingan kertas, seperti menambahkan tali jam tangan
dalam foto menara jam Big Ben. Dia berniat memotret London dari sudut
pandang berbeda. Hasilnya menakjubkan. Foto yang ia unggah ke internet
itu berhasil menjadi viral dan dipublikasikan oleh Daily Mail. Perilaku
McCor bisa dijadikan contoh agar foto memiliki ciri khas. Kelak, siapa
tahu Anda juga bisa terkenal karena karya sendiri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Berani dan spontan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Memotret
kerap memakan waktu karena terlalu lama menentukan angle. Mulai
sekarang, sederhanakan pola berpikir Anda dan coba mengambil gambar
tanpa berpikir. Terlebih, saat ini proses memotret tidak perlu
berlangsung lama. Dengan bantuan fitur Tap to Shot yang dimiliki kamera
ponsel Oppo R7 Lite misalnya, obyek foto dapat dibidik lebih cepat dan
akurat. Teknologi phase detection autofocus di dalam kamera ini
memungkinkan Anda bisa mengunci obyek dalam waktu 0,1 detik. Bahkan,
saat memotret benda bergerak sekalipun, hasil jepretan Anda akan jauh
dari blur.</div>
<div style="text-align: justify;">
Selamat berlibur!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Artikel Yang Mungkin Anda Cari :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. </b><b><a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-dengan-kamera-handphone/">Tips Memotret Dengan Kamera Handphone</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. <a href="http://sukasaja.com/kamera-dslrmirrorless-terbaik-tahun-2015/">5 Kamera DSLR/mirrorless Terbaik Tahun 2015</a></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>3. <a href="http://sukasaja.com/tips-sederhana-agar-foto-travel-anda-tampak-luar-biasa/">Tips Sederhana Agar Foto Travel Anda Tampak Luar Biasa</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. <a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-kembang-api-tahun-baru/">Tips Memotret Kembang Api Tahun Baru</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. <a href="http://sukasaja.com/channel-youtube-terbaik-untuk-belajar-fotografi/">Channel YouTube Terbaik untuk Belajar Fotografi</a></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>6. <a href="http://sukasaja.com/cara-agar-hasilkan-uang-dari-foto-jalan-jalan/">Cara agar Hasilkan Uang dari Foto Jalan-Jalan</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. </b><b><a href="http://sukasaja.com/tips-fotografi-pemula/">Tips Fotografi Pemula</a> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. <a href="http://sukasaja.com/film-tentang-fotografi-yang-wajib-anda-tonton/">Ini Film Tentang Fotografi Yang Wajib Anda Tonton</a></b><br />
<br />
<b>Sumber : </b><b><a href="http://sukasaja.com/begini-cara-memotret-obyek-wisata-tanpa-harus-kehilangan-momen/">Begini Cara Memotret Obyek Wisata Tanpa Harus Kehilangan Momen</a></b></div>
</div>
</div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-91537636292005424452016-02-24T23:14:00.002+07:002016-02-24T23:14:28.506+07:00Hebat, Fotografer Indonesia Menang di Kontes National Geographics<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjSZrDBrbLp6k1fOnBWrNnk579z55ucLL9bEhEu0cMO5E22UnVsSqsg-2L9ueAxaoqkWPbzHDr39QgNUj2bI-C5qMxMQ3adpMr6VuMv83je6i_iNtnji1e8iDPjsjBT0IpHhsmUfYUhF3/s1600/1455292Orangutan780x390.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjSZrDBrbLp6k1fOnBWrNnk579z55ucLL9bEhEu0cMO5E22UnVsSqsg-2L9ueAxaoqkWPbzHDr39QgNUj2bI-C5qMxMQ3adpMr6VuMv83je6i_iNtnji1e8iDPjsjBT0IpHhsmUfYUhF3/s640/1455292Orangutan780x390.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Sukasaja.com – </strong>National Geographics baru saja mengumumkan pemenang dari kontes foto bergengsi edisi 2015. Salah satu pemenangnya adalah seorang fotografer asal Indonesia. Memenangkan kontes tersebut bukan perkara mudah. Total ada lebih dari 13.000 orang yang mendaftar, sedangkan pemenang yang terpilih hanyalah 13 orang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/tips-fotografi-pemula/">Tips Fotografi Pemula</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-dengan-kamera-handphone/">Tips Memotret Dengan Kamera Handphone</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/kamera-dslrmirrorless-terbaik-tahun-2015/">5 Kamera DSLR/mirrorless Terbaik Tahun 2015</a></b></div>
<blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<em>Seorang fotografer Indonesia berhasil masuk daftar pemenang kontes foto National Geographics 2015. Karyanya berupa foto seekor orangutan yang sedang menggenggam daun talas.</em></div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Fotografer Indonesia Andrew Suryono masuk ke dalam daftar tersebut sebagai Honorable Mention. Sebagaimana dikutip dari PetaPixel, Senin (4/1/2015), foto karyanya berupa sesosok orangutan yang kehujanan dan menutupi kepalanya dengan daun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/tips-sederhana-agar-foto-travel-anda-tampak-luar-biasa/">Tips Sederhana Agar Foto Travel Anda Tampak Luar Biasa</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/tips-memotret-kembang-api-tahun-baru/">Tips Memotret Kembang Api Tahun Baru</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/channel-youtube-terbaik-untuk-belajar-fotografi/">Channel YouTube Terbaik untuk Belajar Fotografi</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Saya sedang memotret orangutan di Bali, lalu cuaca mendadak hujan. Sesaat sebelum menyimpan kamera, saya melihat seekor orangutan mngambil daun talas dan menutupi kepalanya agar tidak basah kehujanan. Segera saja saya potret menggunakan kamera dan sebuah lensa tele,” terangnya menceritakan proses pembuatan foto itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Selain Andrew, ada 11 orang fotografer lain yang memenangkan kontes ini. Antara lain Francisco Mingorance dengan foto berjudul Asteroid dan Joel Nsadha dengan foto berjudul At The Playground. Sementara itu, hanya ada satu orang pemenang utama dalam kontes tersebut. Dia adalah fotografer asal Melbourne, Australia, James Smart.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/cara-agar-hasilkan-uang-dari-foto-jalan-jalan/">Cara agar Hasilkan Uang dari Foto Jalan-Jalan</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/begini-cara-memotret-obyek-wisata-tanpa-harus-kehilangan-momen/">Begini Cara Memotret Obyek Wisata Tanpa Harus Kehilangan Momen</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/film-tentang-fotografi-yang-wajib-anda-tonton/">Ini Film Tentang Fotografi Yang Wajib Anda Tonton</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Smart memotret sebuah tornado yang jatuh di peternakan dekat Simla, Colorado. Dalam fotonya terlihat juga sebuah rumah yang hampir saja ikut tersapu badai. Sebagai ganjaran kemenangan, dia dihadiahi perjalanan ke Washington D.C. serta uang tunai 10.000 dollar AS atau setara Rp 138 juta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber : <a href="http://sukasaja.com/fotografer-indonesia-menang-di-kontes-national-geographics/">disini</a></div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-73076157670400997502016-02-23T20:51:00.001+07:002016-02-23T20:51:11.590+07:00Cukup Dua Cangkir Kopi Sehari Untuk Mencegah Penyakit Hati<div style="text-align: justify;">
<b>sukasaja.com –</b> Ternyata
minum dua cangkir kopi sehari bermanfaat menjaga kesehatan liver atau
hati. Konsumsi teratur kopi menurunkan risiko sirosis hati hingga 44
persen.</div>
<div style="text-align: justify;">
Peneliti dari University of
Southampton mereview sembilan studi jangka panjang yang melibatkan
hampir setengah juta pria dan wanita dari enam negara. Periset menemukan
mereka yang minum dua cangkir kopi setiap hari cenderung tidak
menderita sirosis hati atau meninggal karena penyakit itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/ingin-berhenti-minum-kopi-pikirkan-lagi/">Ingin Berhenti Minum Kopi? Pikirkan Lagi!</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sirosis
hati adalah kondisi hati yang terluka karena paparan racun dari alkohol
atau karena infeksi hepatitis C. Penyakit ini dapat bersifat fatal
karena menyebabkan gagal liver dan kanker.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lebih
dari satu juta orang meninggal di seluruh dunia setiap tahun gara-gara
penyakit ini. Musisi Jimi Hendrix adalah salah satu selebriti yang
meninggal karena sirosis hati.</div>
<div style="text-align: justify;">
Peneliti
menyimpulkan, meneguk dua cangkir kopi sehari berhubungan dengan
penurunan hampir separuh risiko sirosis hati. Menurut peneliti, hal ini
lumayan besar dibandingkan dengan obat-obatan yang digunakan untuk
mencegah penyakit. Misalnya, obat statin yang hanya menurunkan risiko
penyaki jantung hanya 25 persen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/cara-berhenti-merokok/">Ingin Berhenti Merokok? Ini Caranya!</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/bahaya-kantuk-berlebihan-di-siang-hari/">Ini Bahayanya Jika Ngantuk Berlebihan Di Siang Hari</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/jangan-terlalu-berlebihan-menggerakkan-leher-anda/">Jangan Terlalu Berlebihan Menggerakkan Leher Anda, Ini Efek Sampingnya</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Penemuan
ini penting mengingat tingginya kejadian penyakit liver, interaksi
positif antara alkohol dan obesitas dengan risiko penyakit hati serta
kurangnya pengobatan khusus untuk mencegah penyakit hati,” kata peneliti
dalam laporan tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
Studi tersebut diterbitkan di jurnal sains Alimentary Pharmacology and Therapeutics.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kopi
dikenal mengandung ribuan senyawa, banyak di antaranya aktif secara
biologis dan mungkin memengaruhi kesehatan manusia. Di dalamnya termasuk
asam klorogenik, melanoid dan petacylcic diterpenes, kahweol dan
cafestol.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/olahraga-untuk-meyembuhkan-penyakit-asma/">5 Olahraga Terbaik untuk Penderita Asma</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/stop-ngemil-tengah-malam-agar-memori-otak-tak-terganggu/">Stop Ngemil Tengah Malam Agar Memori Otak Tak Terganggu</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/ini-penyebab-uban-tumbuh-di-usia-muda/">Ini Penyebab Uban Tumbuh Di Usia Muda</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Efek biologis kopi itu
berupa stimulasi sistem saraf sentral dari kafein, peredaman stres dan
inflamasi serta antikarsinogenesis.</div>
<div style="text-align: justify;">
“Kopi
banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan efek kesehatannya sudah diteliti
secara luas. Dalam konteks penyakit liver, kopi tampaknya memiliki
sejumlah efek perlindungan,” tulis laporan tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
“Studi
pada hewan dan studi observasional pada manusia menemukan konsumsi kopi
menurunkan frekuensi ketidaknormalan fungsi hati, fibrosis, sirosis dan
HCC,” simpul laporan itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Di samping
itu ditemukan dalam percobaan acak terkontrol pasien dengan hepatitis C
yang minum lebih banyak kopi memiliki kadar serum enzim hati yang lebih
rendah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/bagaimana-seseorang-bisa-meninggal-dunia-saat-tidur/">Bagaimana Seseorang Bisa Meninggal Dunia Saat Tidur?</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/cara-agar-bercinta-tahan-lama/">Begini Cara Agar Berhubungan Badan Tahan Lama</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/ternyata-orgasme-sekali-sehari-bisa-cegah-kanker-prostat/">Ternyata Orgasme Sekali Sehari Bisa Cegah Kanker Prostat</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber : <a href="http://sukasaja.com/dua-cangkir-kopi-sehari-cegah-penyakit-liver/">sukasaja.com</a> </div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-47461786356226680902016-02-23T20:37:00.000+07:002016-02-23T20:41:35.565+07:005 Tempat Wisata Dunia Paling Murah Buat Backpacker<div style="text-align: justify;">
<b>Sukasaja.com –</b> <a href="http://sukasaja.com/wisata/" target="_blank">Wisata</a>
dengan cara backpacker dianggap paling menantang dibandingkan tipe
wisata lainnya. Biasanya backpacker berasal dari kalangan mahasiswa dan
pelajar. Mereka kadang tak peduli dengan <a href="http://sukasaja.com/wisata/" target="_blank">tempat wisata</a> yang mereka kunjungi, yang penting adalah menikmati perjalanan dengan cara mereka sendiri.</div>
<div style="text-align: justify;">
Backpacking
adalah salah satu cara berlibur yang cukup ekonomis. Untuk menjadi
backpacker kalian tidak perlu memerlukan budget dana yang cukup besar.
Namun kalian harus mulai belajar makan seadanya dan tidur dengan
fasilitas seadanya. Ibarat lirik Lagu <a href="http://slank.com/" target="_blank">Band Legendaris Slank</a> “makan nggak makan asal kumpul”.</div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut
kami berikan ulasannya mengenai negara-negara yang terbilang paling
sesuai untuk para backpacker. Salah satunya negeri kita loh.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/singa-di-afrika-diselamatkan-turis/">Singa di Afrika diselamatkan Turis</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
1. Nepal</h3>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/Uu_bCpSTbvkLjStYxPtEpsuUGkH4Vc65DQMvOuqWCDkysqvxNAJXoQVDmSugUiRFQOp6BfkkIaProhsMAEYVfkHZiYWYLrJUp_I-etPmfqKbxiYjL0zSWjhxzWzq-RQiWWIkYxlWqDwvFawMoMFcecrSljAcmTEParXjDvLISVroisXAfzWr03ZIGsgib6xhQdv57DK5IgYqpJHRfUBughTw3_58YOY8jhRgPNSaa1UEhCXS44E-5dlrr_MoVKSHNc3uNsdYUTrg7VT9NK3pbSyqlhgVJC3K_UN7KdsGoVxxk0TiCSed5-2HmN8r56mnzlmDFqIPY3aIQ_G6Tj0eY5iLCeJEpx2g0DFAJXSiun1UlmFUk54u-VM52_0kH3oZw89bSReksjxt21VetxmO1o7feG4TmWG0U79eIC2irfOYO6_7XetBXznUsDtuGkt4RZG8OLHWw5mzEqWTUj4LQo3Zw1ch-MflyZvqeEEcQJxwosBOqWvf3H6DXctBN3ljLumXamapjaaBkjZJIUslKvYFAAhV-_tdKwtqPdc1UvRVbWrnyIiUH-Hx0xwY_90NHN0j=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nepal
menawarkan kalian untuk mendapatkan pengalaman luar biasa terutama
dalam mengenal budaya orang-orang Asia yang masih autentik ditambah
dengan keindahan alamnya. Salah satu kegiatan yang utama adalah trekking
dari desa ke desa berkembang sehingga kalian bisa merasakan dan
menikmati warisan orang-orang Asia yang sesungguhnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="293" src="https://lh3.googleusercontent.com/NfEJjQDoZFG0iR6ucbw69egwFGd7ooqzWm7hYsmpcfGspAyKo_khN12wb97DzAsxOLMNxkOqtl6o6S7JlYvCvehtcskOOG_nt4aDT4A-dwUIBp84U8VbpxkYRqplb3-WMC6d7uIb_sp-bXvrAqTzAaZ5MtENDRjap0T2xsSqUFzDOEuUwxsHTbGt-r05zO6AsJaEvIG6cNTe5DDmED2jU_7yh60IV410ItmRhvLrHxphWna_CuDV1Qr3OBb23zCkBaRxvQcIywK-ODHnz9TM-AA7ati2M__7FdzsgjsJSGbp109E6Pwn-nHhBHOHY2Gsw2igMrk_4oWObahbLwO5AT5Sx9b040HdyET11VomXBk7LwYg34LGZ5SEJPexFX0kLZNh6oA4PKfWUNOdP-mDEm1cnOnpGekXFFMivN6ijgLPlBoxe_0_YB7LCi5hyYD1dOqJd5vlEuoBmKNCP8gar0TeP1h1hWzcW6trsHCxkOLAG3y-51AbtLg3KizfYyYgGTcaZrDMG_n94h7K5RCtojeCCSo0eMShVY3vbI10QpFqsxjrgCoEr94Nj-9B16-GnTXG=w440-h293-no" width="440" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Di
lembah Kathmandu kalian bisa menemukan sebuah kuil Buddha/Hindu yang
disucikan oleh warga disana. Kathmandu merupakan salah satu tempat
paling populer sejak tahun 1960. Selain bisa mendapatkan pengalaman
wisata spiritual, kalian juga bisa mendapatkan pesona wisata sejarah
seperti mengunjungi kuil dan istana Buddha Hindu yang sudah dibangun
sejak abad ke-17. Bangunan-bangunan tersebut memang sudah hancur
termakan usia dan hancur karena gempa bumi. Namun begitu, bangunan
tersebut merupakan salah satu Warisan Dunia yang telah diakui oleh
UNESCO.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/g1RyC9LYfd3UsHJFBu3SkLtFnHzU-TyNCPTh0GyKbPddSi7Ymvb7baeoVYTq4pLHr_NrElxdTHAatyognEpgX4-wet3kj6Ke9Y1Pg8uw9-MFlnSc-M91gQ7QIo-PSYzW3tJMCY-UCJCFFb4mf_zmSG80bF5eNzXe8l5xb0pN6nvO0ZMks-83wubEkr7n8TsFPm7WSee2c347vpMlc3OBx0haF1xDa9SzdlOl8phVgVYhH7sI76h83UTr02KTlFdb8Iky7HM0aKX09HJRGiWg2QLWlEnJ3yqAfHlbVm1l0D9z7-HNzZ2dvl3KoJFUiY88xA7JwE4EUkJ9xkr3MmKhDu-1OKbWVIwzm8vHiQOXXJmAg4cmuUGFZM39PnCKs51XgzOULQifD0kwO119uTFHs0cTkjOS_U2owHzqVBj74mwPXIbD-E-zsICWxdKNAqjf8un5JItMdbl_uipwnNpdaBTBMDuZT89jo6YDKb-0tsSaRk2qMzjDdF37om5H4P0VgWBNnm5fGkT9yIq3s5QaeKbBu2Wlo_VCyRHeQYaJ7elVmEZ1ekYQxF0g839F7l0nc9DE=w900-h600-no" width="900" /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
2. Thailand</h3>
<div style="text-align: justify;">
Negeri
Gajah Putih ini menawarkan keindahan yang tidak berbeda dengan
negara-negara di Asia. Salah satu negara pengekspor buah terbesar ini
memiliki beberapa destinasi kelas dunia. Kalian bisa mengunjungi Pattaya
salah satu resor yang sangat terkenal di Asia Tenggara. Lokasinya
membentang di sepanjang Teluk Thailand.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/nenek-86-tahun-berhasil-taklukkan-puncak-kilimanjaro/" rel="bookmark">Nenek 86 Tahun Berhasil Taklukkan Puncak Kilimanjaro?</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/EdFtN4cBWhMeBxm8xioFF9ltrtxsCPKgKUU8R4q1Ry7HSCSI60Ca3lqyv1ILycgW6nPdCjiMwdVfQVo5YU_YA0zNUdSDWQGzy8kI5ep3RrFylmu3NVveA8IuGjrUsnXHlep97Es9K4NnRh2qfDU4QozP5o-axcNX-z73xqD4N_QE08UGqCVVLlIbIEATeOZH3N-dmn8KExw9ocdkjzuOj8Pi6tpFaPTBvQWUZ16elSMNrA-LoxjzLRkkZnSNgaiMsR2z7IeeHNfukQrdnnAXKP94k3bqOJBS7OMXZbwibFHOvvdxTlJoDu31P_Rc6-S6yBF6aEc_gkY0eQvhJeaIpayxD46nvKrzysGIMnG5S9bothqj5gSbSdpMdA77ii__ZiKFm-TvmEiG0XVEiq3YVDJyqIS65oWCyXlYp0e3FNSvSBFtMxVj2Lewi0sN955NPccjheIf5459GXHEkHj37EpkqC9FDMCTrqrvorKNZbIFEonSOTpWvEOLT5h1sFjMfGO4ReHgScDx0lc4yD-UJAqFlyXs4Q41A9ZAv-AAnLOc4U6Kq3vSFgxeo6tm9QxF3dMO=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/qoC-JswB4vbCcTxYa8xS844E4JvMtQFFF9ydWCs7aetai08fZakGG7D3c2nz-KoQ7lVIMxrw1r3GzXbkOzJdlN-KOp82mkPLx2injx0KtYAZGhfH48HiiqEG2FL9zLaFO98n8XiL1Q_bQWbunY3BLiYAbDW_hmnoz8a5oIvQ8YywvG_YAPgDzO0u_tgMlY7JgX0T7ltZLPp9Dahb2Yz_pV-oUZagX72LUvLUuChp4vuuQGLKmq9r7G4QBpZ1rLMBzwxSR9duJt7L1C_w37r6ihdCibF3Ne8m4GikQwb3v1N8ArwCN07xD0XAirBfNxg9JhRCkHp_7De2c-SWx7gObYs929PhIK13Tmi247x7jS_o03QchnxYRS7KAhI_d02R-RZ7vwtPULVD7uSUIgc8zFQkMVS8_x-q1JlU8XNhykddn0C-K8SLc8gjyGFxdoOnrKkxwqLh-shxMGXJy_xhVpeDxP4OxeTRg0ots40PWBDmtjMrhT-rszM9GpNAwtUFe6T3oTMmHxJJG8OnDgy7NJ4jAEl8qC8rVokqOtooPFHw52TOlb7pkKLDTB4zjjNXk4Tv=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salah
satu magnet wisatawan di Thailand selain patung Buddha Emas juga yang
tak kalah terkenal adalah pulau Phuket. Dengan sebutan mutiara dari
Selatan, Pkhuket menawarkan pasir putih yang indah dan pesona keindahan
bawah<span class="Apple-converted-space"> </span>laut<span class="Apple-converted-space"> </span>yang menawan.<br />
Baca Juga : <a href="http://anekanusantara.com/air-terjun-blang-kolam/" title="Sejuk dan Segarnya Udara di Air Terjun Blang Kolam Kabupaten Aceh Utara">Sejuk dan Segarnya Udara di Air Terjun Blang Kolam Kabupaten Aceh Utara</a><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/10-tempat-wisata-di-manado-yang-wajib-anda-kunjungi/" rel="bookmark">10 Tempat Wisata di Manado yang Wajib Anda Kunjungi</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/qSAcZ0ni_KqJlJlH8Vj2qkRlf3-dJVb-vFvikKmWzr_Pqea4biy4ELLQbIeVzn9KcxKddEG_t4nw-YmKW5yC2hwQNkOoWUtugJqJWOZy1IFnp8ZFimeJt7i-A2i9WP5lMoe3eOix-X82vWwiQKJde-8HzaRTbWUQLox-zZ2rCqZ8TMOulrrTNvgPwJf7z-bLjMTrTE5VUXn5HusD423ifw43iQ-YLmPYmEgng7ogEPhPcrumSyhkx_Khk5YasZWaZHhk9uHt3djm1g55d7if-HY7v12Qp4A1KPMbpoPP7dRCOdqkuRcNKMCU0tARvS4eRdZaGLaeHs1uxk7C-oWn5ovWGEGELYBHRshaU0IHiuObKAQrdNqrCiifz93sv1T4aBSNxNU6eypE7WZX5JSFB9SgT8Lmz3OjrVVdqCvlfn6JKDmbWJJol9_4FtOPLYkrH0bRHWMUPPfwwBkLDo-IXUwN1yRkVO8fCpYRS3dlCIVww4lSjtEkG9oxfxZaQtIkg7z_SIrq_qsCpRHJbD4sXG8KWPf2dYxC9iF_tJDlBdJEhLyBe7nCFb9btxQDteizqNiL=w900-h600-no" width="900" /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
3. India</h3>
<div style="text-align: justify;">
India
merupakan negara dengan area terbesar ketujuh di dunia dengan populasi
jiwa terbesar kedua di dunia setelah Cina. India memiliki lima festival
yang bisa kalian ikuti sepanjang tahun. Salah satunya seperti Goa Fair
Carnival pada bulan Februari, Diwali dan Pushkar Mela pada bulan
November.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/B0f6IZVJpvVVPWrxVgExS9E_-3fM8C0r2LE4h4BCtf8gOEMF7YbUpiKTUZN-hYkOmS3_0dJ0moVrwXExFbphSxMZ_SV0jPR3vlDR02b9atjbPV4FMEjvst7nqY_rrHZpe8tD3nzJHjrA5KCa8c6Fys1TFi-am0LDcvvmfyrJKDeTJIUgni1iqJsFseoM0Gj5FHpEBnR6xQzvqfny7hfjt88y4xHM4QCScERu6ceTO7lCac6cXr_-JcGQ9rAoc6Ov_0EEd__BzXmPYd_JLYCy2L0mITZPSunb-yR481_xu3wg5YJMDP6W91MPt1PdPR7wyRCmfj6vM6QuCNPbK0xnS5pE6SWCeYxvGXeonS0Hcen5YN_6T5VY742G4TqKIk4EW12rv5bwl7mr3vmUVZIcIJnxoAsH2pevUMMfHoUa10prR2D72jbKboY23gQcWk0F20bzbw4K_TICiT7u7ZyUv03wNCRu73uxiClZDIPA7PmR7j700u3tno_rirSgMPsgnAVYbF5oibCcBk1Y2ZNM2gDyw6Ho3YtvRYn3WZgjllyj2qU_4vJN5TRm9FLMx-3DvBFO=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
India
juga memiliki taman hutan lindung yang menawan. Kalian bisa melihat
berbagai manca flora dan fauna baik dari atas Jeep maupun dari atas
Gajah yang kalian tunggangi. Menarik bukan? Negeri yang dikenal dengan
Bollywoodnya yang mendunia memang memiliki sejuta cerita romantis. Jadi,
saat kalian kesana jangan lupa untuk mengunjungi monumen Cinta, Taj
Mahal di Agra, India. Proses pembangunannya yang memerlukan waktu selama
22 tahun sudah ditetapkan sebagai salah satu Situs Warisan Dunia
UNESCO.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/JTueskD20S1X99Xj7wa3mDqmHdpP8YXXV2IZF2essiuKqsqjW30R4tc7S4TIyx9aNIboNFVJ4Ltb2YT5domiirtM-x8mt6oiRYZqIxiavl1CBVZjdUSq8qMK_aDB822WAQrbSS7Ngv9ZsINpiOn24dH1vZVUE6_E1p6hWSKkPEkjN_7fHwssWJi27lSQHkkiwSts_pU0dhGVZRE9SqJ3wbhe9TAUVInCwGY1msiby5HhG7p4to1sjftbFjp0T1VoaChyPEB8lxUxMXFMfIKV7BEoKy0BJidojgxhCEAC8DxtamrQc3s-uux73OhX93jNm6QVaYRGwtNVVs3Mgnp2O3XWw63iapJP4ekN4cqfZw4Sj9B7oxn-6fPEFyqSDJGCW1SWe-1c6ZCK9gjVen4U4HIN6-OFJEiubYTNMjqFZLZIKpPT48Od5LzSBDrzDapp-RfR59_pMsBUMtUR3ePaDuqxJBIrsawIQt4h_-q1TZzDtG2UCPVMZtDw86R_sQYcmG7qi1dzeFGyAcOoGKzu-kQp0SZvdVzlFjcqC2n-KslMwoOVRnXR9HRxbGXmH_9zfHSu=w900-h600-no" width="900" /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
4. Sri Lanka</h3>
<div style="text-align: justify;">
Negeri
yang bersebelahan dengan India ini merupakan negara yang bersih.
Kebersihan Sri Lanka bisa dibuktikan sampai ke pasar-pasar tradisional
yang ada disana. Sri Lanka memiliki warisan bangunan yang bernuansa era
masa penjajahan. Disini kesan berada di sebuah negeri tua akan sangat
terasa karena dominasi bangunan tua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/XgFCETvoZpxyj_KxtMDOsY96zE4rXE7B_gDnBUXZ9Fhe_CF5ATpXY975900BIddF6d8B_Z7vn3TYicvj5MCKNiGqFejBLlAVr5iUIP0YlqcJUrpnb_h1T-GcHPx-Btd6H_VmEND-P-XuQVcF3WN7Lpl1hcDUkuAPPNaCAB5tG0yMfzpSECOMCWIowfb4TzO6koVNdnU0bJ2IUr2KLcx9f0eDblIsxwQkIHN0Soh35YC6YO3Hcd7-Z82nJz3XD8wj-2oxH1J9RIvCLmPF8VAEmC1t99wmNS5qol2YC5bqgLQlFLRa3zOMa5Mw1ATQpVZe_-qAtBm3bcml83md7r7KWsOW7PQ0Bgdi3Zb73PJYwNICsMNEEpek2_-ZjalB3zzpzP1pqMH2OF1DB1W7nnIVBccJzm_TJAtlbuiQTvc2Bjhf86duUVLnsUpvImzR66T0s-MVVfF-MXupjBHfE0lxTgI3BrBbtDv6WePyrgd8CeadRJ37vPZcK9U5aoTxHW3BcpTjXejKSY-1JJt6VYScB732sUh38zF2dl_soca6VWrWAP2WCrtjGlk3p6fX9GRlAsM9=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beberapa
kuil kuno merupakan salah satu magnet wisata sejarah yang ada di Sri
Lanka. Tak berbeda jauh dengan di India dan negeri Asia lainnya. Salah
satu festival tahunan yang paling terkenal adalah Vel Fesival dimana
senjata yang terbuat dari emas diarak di jalan-jalan utama hingga
berakhir di Kuil Bambalapitaya yang diiringi dengan berbagai macan
tarian tradisional.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/pulau-bunaken-siap-menunggu-kedatangan-anda/" rel="bookmark">Pulau Bunaken Siap Menunggu Kedatangan Anda</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/L_9gicoFXN9ODCLsPhvlG4vwj_A1FCwBKdMkF_d75Oat9eRQ-LjlENXF7Ztx4sq_mSOrMnShWp-YeyVm7N6aNymiNTSwn7dUIoxL-k2jAyGfj9wScQLkQHks4gG27t4YhvZTcEoPcM_Tz_TwXWREv_zgT7ZbhHV3MjNFGExyrJXTX_uc-N-o6gAWrjjkzJrr4XVVhlHBVfwQUt74QHCiyfoW1xAsymjz1Nyc0lv4NES2ahkXmk9l6qnE_fFcxbffoczUfikCy7Y_8BIV9nc7421QxYqdIrhJqkGI-NJvC0aSU8mXPlwAK0Usuzlf3j4MYpKBsWznGtr1Qv5sKJRdcqL0By04-73RXbVgb3PqQkDl6IPL2-6_8tqFa-wmcsy0-DwMxbQbjUgbxgBI1jV0TKIFB1kHHPybUIvX-7jOfFkH7uDGN-IHsnTdf0bbCbeak0JXuODMvtZ73dro23PdBiDACQJjD8J2dv4uw1slofQjFXuXPOgTgasO9ggOb2nSjhz69nz2Gahzy2eLSY0UPVdrLXu4FXt4K5F3yRAMCl-YXlDUJ7corZDLXJD-PzM3J6Pv=w900-h600-no" width="900" /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
5. Indonesia</h3>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sukasaja.com/wisata/lokal-wisata/" target="_blank">Pariwisata Indonesia</a>
tak akan pernah habisnya dibahas di dunia maya. Beberapa destinasi
wisata baru muncul. Bahkan sebagian besar masih perawan dan jarang
dikunjungi wisatawan. Fenomena Tebing Kraton salah satunya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/raja-ampat-laut-tropis-terkaya-di-dunia/" rel="bookmark">Keren…Raja Ampat, Laut Tropis Terkaya Di Dunia</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/tempat-wisata-di-makassar-yang-wajib-anda-kunjungi/" rel="bookmark">Tempat Wisata Di Makassar Yang Wajib Anda Kunjungi</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/tKy5-1pC6K945SRoqhp5cSXN0-gErin-xKcC4TwbwaoWqnnEMiYHP6vWIo4m0keRDheLyOTF6YCDiIi2IYPPdOeQ4WIiPyviBbsO3T-5GpKAzfhEjta-yd0AaPTx1WiMPKeyXOa2F_Q2cYej5xgkCr8grMHGLL44L_Qo5AcS71u7_DniJE6xL5L3cHFPZcYDcNy6L_sVdNo8dZ-w2EJpsLgCsSgyuZZ_3q2vVM8Zwujtoii5QuoBk6-vN17qVnFSJOu74C1Qy4raClBetHQXRbKdetCfWvM2ay0Ju6JhOp9j4Lz4BPq5qELluNu4GzoOccjvoLu5RmAQB14puiSMqLhSOCHGny9jaG9FbH2SvWFaBSDJwnwFDyv6-dzRUf_RrFm9BDcs6RqCr66Zr2r2FwwR244TYA1XdEgKGW74J3momW_ek1bb0p3sTb2VYmt7YxErzWQ5kWlzw7KHARNWBOdSZFfoCCPBkWMUq_988N30r7yQne5TAvfKoWJlmPBrTwsQ-Y8kKnCsSkfZ-7kR02pilaLc5ttXqnc0L9qS3qpxkx9nYZH5y2LGwO3GHCqtOjTa=w900-h600-no" width="900" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Potensi <a href="http://sukasaja.com/wisata/" target="_blank">wisata</a>
yang tersembunyi di Utara Kota Bandung. Indonesia kini tak hanya
dikenal dengan pulau Dewata Balinya saja. Beberapa kota besar di
Indonesia memiliki keunikan dan ke khasan yang berbeda sehingga
memberikan pengalaman wisata yang lebih kaya bagi <a href="http://sukasaja.com/wisata/lokal-wisata/" target="_blank">wisatawan lokal</a> maupun <a href="http://sukasaja.com/wisata/internasional-wisata/" target="_blank">wisatawan dunia</a>. Sumber : <a href="http://sukasaja.com/tempat-wisata-dunia-paling-murah-buat-backpacker/">sukasaja.com</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter tie-appear" height="600" src="https://lh3.googleusercontent.com/WGYSRwRjaPOhMob_LSmQG7iJxjLXbk_rK4LljAm1-YJGaUQ5sJjkuSKi7j1nTLroQPWPoOGfGs09w_faARe5khf8JoEk-NyFMHtNFxgRSBXlMF4tjg1mjqvuSF1f6gQUEsrX9m7e5N6i2rWBvijCWNXG90wgypv2rQEXaLNvfyHk-BNA21HZRZPWskBSCYphoJZvFhPWcrU0F2lydiCIpUe24GODZ-ZrdFVimJ2JmRQOjOt20sKAqGN9vISsHU1y22PsgrZ0rneIOtUpYj5Y-G1kZZGy37UZ7WUK_MOOwHmzlw7P-gSKjwFHkq0yqEjcf3P2sVrQ4i9lnZNRyOGxHtcvfjcxNFwknEGbXUpTXkSlbvqnZpv259tYClwkSLirrOfLbIRk_BNjU8bDHpcciJEKOrDpy5K3bHmT_NxhyO1c5VWB2Z_lty_VgpvidvrJ1mCgcxaqPjIYUJJFcWpJUKUUPLr_EXKA4AVM3w0aNeVfAGLPYrWFONRDue9N8Rw4LW_Ax3T4EwW1WrtlDOuZqQAO11JblBb6w9jWnXa9HTSsHw-wm3CZk8VfkW-p7s-JqGge=w900-h600-no" width="900" /></div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-5201680142105034382016-02-23T20:28:00.003+07:002016-02-23T20:28:46.174+07:00Air Terjun Blang Kolam<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQvMNDmf-m96L8o4HhrshyphenhyphenxDDMDq3pwRK0ni21fMWwqbiJYT_4qDAfrGNjR9ZX-cOL0QS8RzEXXRokDtnVoadI5QyfkePrynMyBRmXn7YtHdQpNWQoXNwOMDxzU_IDXbsNGt8K8U-SxJg/s1600/imam.pradana23-1454140637255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQvMNDmf-m96L8o4HhrshyphenhyphenxDDMDq3pwRK0ni21fMWwqbiJYT_4qDAfrGNjR9ZX-cOL0QS8RzEXXRokDtnVoadI5QyfkePrynMyBRmXn7YtHdQpNWQoXNwOMDxzU_IDXbsNGt8K8U-SxJg/s1600/imam.pradana23-1454140637255.jpg" /></a></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Ketika anda berada di Kota Banda Aceh dan bingung untuk pergi berwisata karena sudah puas mengililingi lokasi <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/" href="http://anekanusantara.com/" target="_blank">wisata</a> di Kota Banda Aceh, Anda sebaiknya pergi untuk berwisata ke Kota Lhokseumawe. Pada artikel ini kami akan membahas <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/wisata-sumatera/" href="http://anekanusantara.com/wisata-sumatera/" target="_blank">tempat wisata yang ada di Aceh</a> yaitu Air Terjun Blang Kolam, atau sering juga disebut dengan Blang Kolam yang berada di <a data-mce-href="https://id.wikipedia.org/wiki/Kabupaten_Aceh_Utara" href="https://id.wikipedia.org/wiki/Kabupaten_Aceh_Utara" target="_blank">Kabupaten Aceh Utara</a> yang berjarak sekitar 21 Km dari Kota Lhokseumawe.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Adapun
lokasi Air Terjun Blang Kolam ini berada di Desa Sido Mulyo, Kecamatan
Kuta Makmur, Kabupaten Aceh Utara. Dari Kota Lhokseumawe, <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata-nusantara/" href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata-nusantara/" target="_blank">tempat wisata</a> ini berjarak sekitar 21 KM. Dan apabila Anda berangkat dari Kota Banda Aceh, <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/" href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/" target="_blank">tempat wisata</a>
ini berjarak 275 Km dengan perjalanan sekitar 4 Jam. Selama perjalanan
menunuju tempat wisata ini, anda akan disuguhkan dengan pemandangan dan
suasana pedesaan yang nyaman dan juga sejuk di mata.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
<img alt="Air Terjun Blang Kolam" class="aligncenter" data-mce-src="https://lh3.googleusercontent.com/8Dd0UG6l0bHv7XbwjRt60WeykF-AWY7rN-uENm_D2MnJSBW4rEiwS_AoLoi_9eaOxIr-QqeEPVrb620oOkq0znkIJjV4ZdvQmqhw6OSr-dhlkazY3B3OCc852c1BwAK6bD1FG84b1uUaTjZ0u3bWq1WvQ_HzstAmNkqu_e8nK4x2esHrQz6LaHiPLTtApBYlxNWbDMnIBIUbbUg71u4aWnG3vBc2-R_3hXWwWvAWYm764c_JNsqA7HJtxAwQi0aUFUsqxC-L2NPofZFWQiS0TDA1ENLm0cJQyVNJ308Ox5eTEF_sXgHXh83W3w34RZAeWtTLVldugjIIDLth0yUWbIOlKvBlaa6CHlzmjmh7dqfrIgBPntrd2og311f86XIn7VEXbdDrtvJMKpaSz8NUSqz0ytISHJ2XKfew2B8qYmjHfpkieYlpCcWiGZHo6KEK1gRMDaDmyRedxiJnw3rBGGwZn1RezaR5-UXRl7P5bJrAir48wiWlHUFm8jye0yIRHwqgc1HAdH-eySu78o9FPc4mbwY9pP4nQLMdJ-Uz8gkbwVy2SoLY1hrcQRm8oSxtf54=s640-no" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/8Dd0UG6l0bHv7XbwjRt60WeykF-AWY7rN-uENm_D2MnJSBW4rEiwS_AoLoi_9eaOxIr-QqeEPVrb620oOkq0znkIJjV4ZdvQmqhw6OSr-dhlkazY3B3OCc852c1BwAK6bD1FG84b1uUaTjZ0u3bWq1WvQ_HzstAmNkqu_e8nK4x2esHrQz6LaHiPLTtApBYlxNWbDMnIBIUbbUg71u4aWnG3vBc2-R_3hXWwWvAWYm764c_JNsqA7HJtxAwQi0aUFUsqxC-L2NPofZFWQiS0TDA1ENLm0cJQyVNJ308Ox5eTEF_sXgHXh83W3w34RZAeWtTLVldugjIIDLth0yUWbIOlKvBlaa6CHlzmjmh7dqfrIgBPntrd2og311f86XIn7VEXbdDrtvJMKpaSz8NUSqz0ytISHJ2XKfew2B8qYmjHfpkieYlpCcWiGZHo6KEK1gRMDaDmyRedxiJnw3rBGGwZn1RezaR5-UXRl7P5bJrAir48wiWlHUFm8jye0yIRHwqgc1HAdH-eySu78o9FPc4mbwY9pP4nQLMdJ-Uz8gkbwVy2SoLY1hrcQRm8oSxtf54=s640-no" width="640" /></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Air
Terjun Blang Kolam ini berada di tengah-tengah hutan yang masih alami,
dan juga memberikan nuansa alam yang begitu indah, udara yang sejuk dan
segar juga akan kita nikmati disini. Ketinggian Air terjun Blang Kolam
ini juga lumayan tinggi, sekitar 75 meter lebih kurang, sehingga air
yang jatuh seperti suara gemuruh yang sangat langka kita dapatkan.
Tentunya, hal ini yang membuat daya tarik tersendiri bagi wisatawan yang
ingin melepas penat setelah banyak melakukan aktivitas di kota.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Di
Air Terjun Blang Kolam Ini, Anda juga bisa berenang atau bermain air
sambil menikmati panaroma alamnya yang begitu menawan. Tetapi Untuk
mendapatkan semua itu, Anda membutuhkan sedikit perjuangan untuk
mencapai ke tepi air terjun Blang Kolam ini.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
<img alt="Air Terjun Blang Kolam" class="aligncenter" data-mce-src="https://lh3.googleusercontent.com/yzWMWpe1oHsKJyCPOpx23abt8ioq8cEBJlw8k90oaxdqTwVtRN30frV86NMPf_zpuIARf0t51XUIww5e6SyKH58CDdZI6SrIV-runMdZIqiMPrVp1Ca1FEe4TzdFEUewmcztbvFXk1pB0WKs2-L7n0Lo4xwCxroWbUyVcO23JrLQFmdGSgT88w-lulyNARqGkNCtQgqmtgv1tP0AoROTrazdJAY0yRGGP3SzJuV5JbMgU0jBfcF5o0FQsjRq8lWJgsV2skGmdTrgO0f2eRMPNdiz4vmTT2huA1M3xnOKMLkVSgYiqXGcFK_9ljWweQWFZpywg1pT1gI4Eri0ha6Gd5RF9c-8H85biJT7DKP5OfldS2TaqL05uSWE-rzV8BusOKFxLIE4eMZ1_zJZ01RdpO9UdIz67I1MWSHeEYo-Dx-nfDnJIay73icU_xmUqYJQmbLN7u0Rz9tyDnYLJFIP4HH69hBtZ87cQJJtq1t1JaCPOgCbLpbmdqnjgD_1xUtLV1FvKAvEV9ZOb6iwJzzQ4diAi_C22UKEhL1updHDvVMNjWFwuMPAtIm00gTr8QnsNTo=s667-no" height="667" src="https://lh3.googleusercontent.com/yzWMWpe1oHsKJyCPOpx23abt8ioq8cEBJlw8k90oaxdqTwVtRN30frV86NMPf_zpuIARf0t51XUIww5e6SyKH58CDdZI6SrIV-runMdZIqiMPrVp1Ca1FEe4TzdFEUewmcztbvFXk1pB0WKs2-L7n0Lo4xwCxroWbUyVcO23JrLQFmdGSgT88w-lulyNARqGkNCtQgqmtgv1tP0AoROTrazdJAY0yRGGP3SzJuV5JbMgU0jBfcF5o0FQsjRq8lWJgsV2skGmdTrgO0f2eRMPNdiz4vmTT2huA1M3xnOKMLkVSgYiqXGcFK_9ljWweQWFZpywg1pT1gI4Eri0ha6Gd5RF9c-8H85biJT7DKP5OfldS2TaqL05uSWE-rzV8BusOKFxLIE4eMZ1_zJZ01RdpO9UdIz67I1MWSHeEYo-Dx-nfDnJIay73icU_xmUqYJQmbLN7u0Rz9tyDnYLJFIP4HH69hBtZ87cQJJtq1t1JaCPOgCbLpbmdqnjgD_1xUtLV1FvKAvEV9ZOb6iwJzzQ4diAi_C22UKEhL1updHDvVMNjWFwuMPAtIm00gTr8QnsNTo=s667-no" width="667" /></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Dari
awal memasuki pintu gerbang, Anda akan berjalan menuruni lebih kurang
660 anak tangga untuk dapat menuju ke tepi air terjun ini. Betul memang
perjalanan menuruni anak tangga ini sangat melelahkan, tetapi selama
perjalanan Anda juga disuguhkan keindahan panorama alam yang menawan,
hutan hijau yang masih alami, dan tentunya udara yang sangat segar yang
bebas dari polusi udara.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
<img alt="Tangga Air Terjun Blang Kolam" class="aligncenter" data-mce-src="https://lh3.googleusercontent.com/142dTgTnN_HThy6Z5NIAxB-RFIPkKr5t47JNrhpv6jVF_4iDjz1muMWr_QyOdw0FKuj54rE-jmNukifg7lP77V7YoJNm-iGUgdX1ytMeXKu1X3vHL7Y1-Flw45kqUVbZARG2sHMSsMBzq8zD3e_1lk4fQ3N9n2lt4IoGngzSzLzdUAiCnn6rDqHLa4glP7yV41vYKvWLqFb4CWbLmGGztNH3jsnZwdVUykSfLnGAVXv5nBm6qsk26vbnlUNUJB3qVEcqedXHJPcrKCQElnv0NnOSMf62_J4fZltKALphmLm3T8tyszmFND5t19MJHY3evV51HWavqNYizCbpTp9RJ9KtWOmsv_n9UKFDyJZrIUBMnT9LM4PC7lc-TgL9LGWquB2kNgLGG5IUfTyX7jrApQu-rMCoMSxH4hvk1xvDDfS5VOA3psbu_Zk45_b1tTLpUdX5tP40874tfXhnjfrOL7Zciv4GPMPC-MwPeW_tVB6zgTdSOGTBiaxVQLu_v3KYSLw7F0sTfRo2OSnNWhAcTcoxqY1r4Xjj0odv4d7r8viKwC64gDc5i2ya6wHEaxpCvKw=s640-no" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/142dTgTnN_HThy6Z5NIAxB-RFIPkKr5t47JNrhpv6jVF_4iDjz1muMWr_QyOdw0FKuj54rE-jmNukifg7lP77V7YoJNm-iGUgdX1ytMeXKu1X3vHL7Y1-Flw45kqUVbZARG2sHMSsMBzq8zD3e_1lk4fQ3N9n2lt4IoGngzSzLzdUAiCnn6rDqHLa4glP7yV41vYKvWLqFb4CWbLmGGztNH3jsnZwdVUykSfLnGAVXv5nBm6qsk26vbnlUNUJB3qVEcqedXHJPcrKCQElnv0NnOSMf62_J4fZltKALphmLm3T8tyszmFND5t19MJHY3evV51HWavqNYizCbpTp9RJ9KtWOmsv_n9UKFDyJZrIUBMnT9LM4PC7lc-TgL9LGWquB2kNgLGG5IUfTyX7jrApQu-rMCoMSxH4hvk1xvDDfS5VOA3psbu_Zk45_b1tTLpUdX5tP40874tfXhnjfrOL7Zciv4GPMPC-MwPeW_tVB6zgTdSOGTBiaxVQLu_v3KYSLw7F0sTfRo2OSnNWhAcTcoxqY1r4Xjj0odv4d7r8viKwC64gDc5i2ya6wHEaxpCvKw=s640-no" width="640" /></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Begitu
juga pada saat ingin naik dari bawah ke pintu gerbang air terjun ini,
Anda juga haru berjalan menaiki lebih kurang 660 anak tangga. Tentu saja
Perjalanan ini akan menguras lebih banyak tenaga, jika anda merasa
lelah, sebaiknya cari tempat beristirahat dulu.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Fasilitas
di Air Terjun Blang Kolam ini juga bisa dibilang lumayan lengkap.
Walaupun dikelilingi hutan yang hijau dan juga asri, disini sudah
tersedia toilet dan juga Musholla. Bahkan jasa untuk pengisian baterai
juga ada di tempat wisata ini bagi anda yang lupa membawa PowerBank
untuk mengisi baterai kamera dan ponsel Anda.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Lalu
bagaimana dengan keamanan di Air Terju Blang Kolam ini? Pasti ada
pertanyaan dibenak anda, kan!? Tenang!! Pihak pengelola tempat Wisata
ini menjamin keamanan bagi para wisatawan yang ingin berkunjung ke Air
Terjun Blang Kolam ini. Petugas disiapkan untuk menolong Anda jika
terjadi tindakan yang merugikan bagi Anda.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Lalu
Bagaimana dengan areal parkirnya? Areal parkir kendaraan di lokasi
wisata ini juga cukup luas. Namun, akan dikenakan biaya parkir yang
lumayan mahal. Biaya parkir untuk Anda yang mengendarai motor dikenakan
biaya Rp. 5.000/Motor, sedangkan untuk mobil dikenakan biaya parkir
sebesar Rp. 10.000/Mobil. Akan tetapi, dengan biaya parkir sebesar itu
keamanan kendaraan Anda benar benar aman dan terjaga.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Hal ini tentunya akan menguntungkan <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/" href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/" target="_blank">wisatawan</a>, karena anda tidak perlu cemas untuk menikmati liburan di tempat wisata Air Terjun Blang Kolam ini.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Anda
jangan khawatir kelaparan selama berada di tempat wisata ini, di lokasi
Air Terjun Blang Kolam ini, ada beberapa penjual makanan dan minuman
untuk menjaga rasa kelaparan anda selama berada di lokasi wisata ini.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Terima kasih sudah membaca artikel ini dan semoga anda terbantu dengan artikel ini untuk mencari refrensi <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/wisata-sumatera/wisata-aceh/" href="http://anekanusantara.com/aneka-wisata/wisata-sumatera/wisata-aceh/" target="_blank">tempat wisata di Aceh</a>,
dan Aceh Utara pada khususnya. Jika ada yang kurang tepat dan ingin
menambahkan tulisan di artikel ini, berikan komentar dibawah ini, atau <a data-mce-href="http://anekanusantara.com/hubungi-kami/" href="http://anekanusantara.com/hubungi-kami/" target="_blank">kontak kami</a>.</div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div data-mce-style="text-align: justify;" style="text-align: justify;">
Sumber : <a href="http://anekanusantara.com/air-terjun-blang-kolam/">AnekaNusantara.com</a> </div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3937887664721831225.post-40496682033096435412016-02-23T13:29:00.002+07:002016-02-23T13:29:36.471+07:00Cara Cepat Berhenti Merokok<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiGsT_HZK3OCXw2zfpqFDleqNNG-B8_rzx40-Z3YN0stafZaOUQmARX4JUgnH4Uk6LTWsELdZ9kbpLxEL83QzE8IVgz_kyHphJc6L5oH16ikliz-BOimjWKC1aIgY94NCwXor2kDrzU0/s1600/berhenti-merokok.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiGsT_HZK3OCXw2zfpqFDleqNNG-B8_rzx40-Z3YN0stafZaOUQmARX4JUgnH4Uk6LTWsELdZ9kbpLxEL83QzE8IVgz_kyHphJc6L5oH16ikliz-BOimjWKC1aIgY94NCwXor2kDrzU0/s320/berhenti-merokok.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Sukasaja.com –</b> Berhenti
merokok sering kali menjadi resolusi seseorang setiap tahun baru. Ada
yang berhasil mewujudkannya, ada juga yang tidak. <a href="http://sukasaja.com/kesehatan/" target="_blank">Berhenti merokok</a>
memang tak semudah membalik telapak tangan, apalagi jika Anda seorang
perokok berat. Padahal, Anda pasti tahu bahwa merokok hanya akan merusak
<a href="http://sukasaja.com/kesehatan/" target="_blank">kesehatan</a>. Merokok dapat menyebabkan kanker, masalah pada paru-paru, hingga penyakit kardiovaskular, seperti<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://sukasaja.com/ini-langkah-langkah-terhindar-dari-penyakit-jantung-dan-stroke/" target="_blank">jantung</a>.
Perlu niat dan dukungan yang kuat agar Anda tak kembali mengisap
rokok. Berikut lima strategi yang bisa membantu Anda berhenti merokok,
seperti dikutip dari<span class="Apple-converted-space"> </span><i>Men’s Health</i>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <span class="current"><a href="http://sukasaja.com/ini-langkah-langkah-terhindar-dari-penyakit-jantung-dan-stroke/" target="_blank">Ini Langkah-Langkah Terhindar dari Penyakit Jantung dan Stroke</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Olahraga</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Olahraga teratur telah terbukti mengatasi keinginan seseorang untuk merokok. Menurut laporan dalam jurnal<span class="Apple-converted-space"> </span><i>Addiction</i>,
olahraga akan mengalihkan pikiran untuk merokok. Olahraga dapat
meningkatkan hormon endorfin yang akan membuat suasana hati lebih baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Tulis di media sosial</b><br />
Tulislah keinginan Anda untuk berhenti merokok di media sosial, seperti
Twitter, Facebook, dan Path. Menurut studi yang dilakukan Universitas
Georgia, para perokok yang berbagi cerita soal perjuangan berhenti
merokok di media sosial lebih berhasil berhenti merokok daripada yang
tidak. Dengan menceritakan keinginan berhenti merokok di media sosial,
Anda akan mendapat banyak dukungan. Orang lain yang terhubung dengan
Anda di media sosial pun bisa mengingatkan Anda untuk berhenti merokok.
Hal ini akan mendorong seseorang lebih yakin untuk tidak merokok.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/dua-cangkir-kopi-sehari-cegah-penyakit-liver/">Cukup Dua Cangkir Kopi Sehari Untuk Mencegah Penyakit Hati</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Banyak makan buah dan sayur</b><br />
Menurut sebuah penelitian di Universitas Buffalo, banyak makan buah dan
sayur dapat membantu seseorang lebih tahan lama untuk tidak mengisap
asap rokok. Selanjutnya, akan lebih mudah berhenti merokok selamanya.
Menurut peneliti, dengan konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan
sayur, akan membuat perut terasa lebih penuh atau kenyang. Dengan
begitu, bisa menghindari keinginan merokok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Minum susu</b><br />
Mulailah terbiasa minum susu ketika Anda sedang berniat untuk berhenti
merokok. Menurut penelitian, strategi ini dapat menurunkan keinginan
seseorang untuk tidak merokok setelah minum susu. Susu merupakan sumber
protein dan bisa membuat seseorang lebih kenyang.<b> </b><br />
<b>5. Gunakan aplikasi berhenti merokok</b><br />
Saat ini, telah banyak aplikasi yang bisa diunduh di ponsel untuk
membantu seseorang berhenti merokok. Salah satunya Quitpal, sebuah
aplikasi yang diperkenalkan oleh National Cancer Institute. Aplikasi ini
dapat menghubungkan Anda dengan teman-teman di media sosial yang akan
selalu mengingatkan Anda untuk tetap berhenti merokok. Menurut jurnal<span class="Apple-converted-space"> </span><i>The Lancet</i>, dukungan dalam bentuk tulisan dapat menambah dua kali lipat keinginan seseorang untuk berhenti merokok.</div>
<div style="text-align: justify;">
Baca Juga : <a href="http://sukasaja.com/seks-yang-memuaskan-kurangi-keluhan-sakit-kepala/">Seks yang Memuaskan Bisa Kurangi Keluhan Sakit Kepala??</a></div>
<div style="text-align: justify;">
sumber : <a href="http://sukasaja.com/cara-berhenti-merokok/">sukasaja.com/cara-berhenti-merokok/</a> </div>
gandinghttp://www.blogger.com/profile/17041146856634968863noreply@blogger.com0